Это сборник эссе о наиболее распространенных болезнях, которые причиняют людям страдания и которые излечиваются с помощью йоготерапии. Цель книги – заинтересовать людей йогой, которая способна избавить их от психофизических страданий и обеспечить надежную защиту. Йога стремится показать людям, что путь к освобождению от недугов действительно существует. Приведенные в книге рекомендации могут творчески использовать как врачи, которые ищут новые альтернативные пути лечения там, где обычная медицинская терапия бессильна, так и все, кого волнует их физическое и душевное здоровье.

     Сборник составлен на основе рекомендаций Свами Шивананды, Свами Сатьянанды Сарасвати, Свами Вишну Девананды, Шри Б.К.С.Айенгшара, Х.К.Бакхру, П. Сингха, а также отдельных выдержек и з Упанишад и йога Сутры Патанджали.