О книге Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума

«Революция внимания» — третья книга серии «Парчовые свитки». Ее автор — современный учитель Дхармы Б. Ален Уоллес, человек, наделенный талантом соединять знание, что веками осваивалось созерцателями разных буддийских и небуддийских школ медитации. Эта работа — отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями всего мира пособием по медитации созерцательного покоя (шаматха).

Книга дополнена четырьмя приложениями, в числе которых отрывок из сочинения Aрья Асанги «Шравакабхуми» («Стадии слушателей»); статья автора «Шаматха в индийской традиции» и интервью автора с Бхиккху Бодхи «Что случается с арахантом после смерти?»

Оглавление
ПРОЛОГ
ПРЕЛЮДИЯ
Начальные стадии. ЗАБОТА О ДЫХАНИИ
Стадия 1. Направленное внимание
Интерлюдия. Доброжелательность
Стадия 2. Непрерывное внимание
Интерлюдия. Сострадание
Стадия 3. Восстановленное внимание
Интерлюдия. Радость сопричастности
Стадия 4. Пристальное внимание
Интерлюдия. Беспристрастность
Промежуточные стадии. УСТАНОВЛЕНИЕ УМА
Стадия 5. Укрощенное внимание
Интерлюдия: Тонглен — «отдавание и принятие»
Стадия 6. Успокоенное внимание
Интерлюдия: Осознанное сновидение — дневная медитация
Стадия 7. Полностью успокоенное внимание
Интерлюдия: Осознанное сновидение — ночная медитация
Зрелые стадии. ОЗАРЕННОЕ ОСОЗНАВАНИЕ
Стадия 8. Однонаправленное внимание
Интерлюдия. Йога сна — дневная медитация
Стадия 9. Равновесие внимания
Интерлюдия. Йога сна — ночная медитация
Стадия 10. Шаматха
Эпилог. ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ
ПРИЛОЖЕНИЯ
1. Обобщение девяти стадий
2. «Арья Асанга. Отрывок из «Шравакабхуми». Памятование дыхания
3. «Б. Ален Уоллес. «Шаматха в индийской традиции»
4. Интервью Б. Алена Уоллеса с Бхиккху Бодхи. «Что случается с арахантом после смерти?»