Десаи Камини «Йога-нидра: Искусство целительного расслабления»
300 грн.
Автор: Камини Десаи
Издательство: София
Твердый переплет, 384 с.
О книге Йога-нидра: Искусство целительного расслабления
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.
Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.
Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.
Отзывы(0)
Отзывы к этом товару отсутствуют.