В книгу вошли материала семинар-ретрита Школы Аюрведы-Йоги-Тантры «Садханы детоксикации и тонификации в сватха-йоге, а также материалы недельного ретритра «Вира марга», проведенного в Египте в 2008 году.

Практики детоксикации и тонификации в рамках свастха-йоги как целостной науки физического, психического и духовного здоровья занимают особое место, так как вводят в холистическую гармонию базовых очищений и восстановлений организма человека. В кризисную эпоху постоянных потрясений, повседневных тревог и конфликтов амбивалентностей, стрессовых факторов быстротекущей жизни понимание основ древней науки исцеления тела, психики и восстановление духовных ориентиров является весьма актуальным и даже злободневным. В рамках семинара-ретрита значительно увеличен блок асан с подробным объяснением их роли в садханах детоксикации и тонификации.