Слово «сэнсей» по-японски означает Учитель. Комплекс психофизических практик «Сэнсей» ранее был известен лишь узкому кругу лиц. Впервые он изложен детально. Предлагаемый материал — это плод творческого подхода, вдумчивого анализа и авторского видения древних оздоровительных практик, попытка интеграции их в жизнь современного человека западного образа мышления. Впечатляют умные, тонкие и точные комментарии к практике, основанные на глубоком понимании философии Востока, а также притчи и афоризмы.

     Книга заинтересует не только знатоков и поклонников восточных оздоровительных практик, но и всех тех, кто стремится к духовному и физическому совершенствованию.